关灯
护眼
字体:

第四十五章 打赌

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    第四十五章打赌

    钟阳对此不以为然,依然站在一旁观摩,好似没事人一般。

    严教练眼神也挺古怪,虽然说他惩罚习嘉实,但这并不代表他内心没想法,这里毕竟学校,而是跆拳道馆,看的均是个人的实力。

    虽然说,这助教的实力要求不高,通常红带就可以胜任,但钟阳毕竟是个白带,何况他们这里是竞技班。

    严教练是黑带三段,在众多教练中,也算已经是顶尖的水准了,他的眼力其实不错,可是他完全不觉得,钟阳有什么厉害的地方。

    单单是说身体素质,钟阳恐怕只有普通人的程度,以这样的身体素质而言,实力再强,还未必能有红带实力。

    馆长这人他也知道,素来讲规矩,绝对不会做这种插门的买卖。严教练只能轻叹一声,将心思藏在心里,但如果钟阳真的没有实力,他还是会朝着上面反应下的。

    像助教的工作,一般也就是辅助主教练,不让学员喧闹,纠正一下动作,不过钟阳现在没有威望,自然也不好做什么。

    无论是主教还是助教,至少要镇得住手底下的学员,这是基本规则。在达到这个要求后,才有资格去教导学员。

    在学员踢腿的时候,钟阳也稍微纠正了下动作,不过也只有几个年龄偏小的孩子对他态度尚好,其他孩子或是不屑,或是不吭一声。

    这些学员比起钟阳的年龄,实际也小不了多少,最大的十四岁,最小的十岁,相差三到七岁左右。面对如此年轻还是白带的助教,他们自然是不服气的,凭什么比自己大一点的家伙都能当助教,自己却要当个学员呢!

    这过程中,钟阳什么也没说,规规矩矩的来,这些学员真的不愿意搭理自己,他也没兴趣拿热脸贴别人的冷屁股。

    待那习嘉实归队之后,态度就更恶劣了些,他趁着严教练不注意的时候,给钟阳竖了个中指。

    一次也罢,他得逞之后,见钟阳没有回应,更是三番五次的做出挑衅动作。而其他孩童这种年龄,也同样调皮的很,见钟阳如此懦弱的表现,一个个也做出各种挑衅动作。

    起初严教练还喝令几次,并惩罚了两个学员,可是接下来次数多了,他只是轻哼一声,便也懒得惩罚了。

    钟阳走到一名十来岁的小女孩面前,问道,“你叫什么?”

    “回答钟助教,我叫伊瑗。”小女孩回答道。

    “你的悟性挺不错的。”钟阳笑道,“只不过,你的动作有些不标准。”

    若是换了一般的小孩子,恐怕此时会冷笑一声,恐怕不屑,哪里还愿意搭理钟阳,不过这个叫伊瑗小女孩,倒是显得诚诚恳恳,十分认真的模样。

    她歪着小脑袋想了想,恭敬道,“钟助教,请问能不能指导一下我。”

    “当然没问题。”钟阳点头,“其实也是一些老生常谈的话题,首先这正踢腿嘛,它虽然是基础动作,但也是跆拳道最重要的动作,想要练好更复杂的腿技,基础功一定要标准。”

    “正踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步,它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果,也为实战腿法训练打下了坚实的基础。”钟阳看着伊瑗,“你的动作看似标准,但实际上重心不稳,一旦用力过度,身体会失去协调性。”

    伊瑗若有所思,很显然钟阳说的事实。

    “首先是起腿,动作一定要轻,切不可急躁,踢出的那瞬间,迅速将重心移到另一条腿上,同时踢出的腿则放松肌肉,这样不仅腿轻,而且踢腿快如疾风。”

    伊瑗思索着。

    “当然了,一开始练习的时候,你可以背靠墙壁,那样的话身体可以更好的适应,等习惯了这种踢法,再恢复和平常一样的锻炼。”钟阳笑着道。

    “我……明白了。”小女孩点点头,眼神犹自的兴奋。

    “另外要注重的是落腿要稳,不过你在这方面的动作挺标准的,不需要大调整,只需要注意些小细节便好。”钟阳道,“踢腿时,常左右交互,有些人习惯在收回左腿的瞬间便踢出右腿,那样是不对的,习惯慢上一个节拍,大概在心中数半秒的时间再交替,确定重心交换到另一只腿上,再度踢出。在一开始练习的时候,如果不习惯这种方法,半秒可以延长到一秒,等熟练之后,保持这个幅度练习。”

    此时小女孩已经有些崇拜的模样了,其他的教练或者助教,自然也懂这些道理,但是讲的这么细,这么清楚的,还真的很少。

    何况有些助教或教练,心高气傲的,最多也就随便纠正一下他们动作,哪里会和他们说这些细节。

    钟阳又稍微在课室走了一圈,不少嘲笑的声音接连响起。

    “看看那个人,真... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”