第一百七十九章 环山路长跑训练

着校外走去。所谓的环山路，在兰大的东北方，距离兰大并不是很远。

    因为地处山区地带，这条公路上的车辆并不是很多，这也是雷军选择在这里训练队员的原因。出了兰大之后，雷军就让众人正式开始跑步。

    一行人浩浩荡荡的穿过学校外面的大道，引得了很多人的目光。跑步的速度并不是很快，

    在雷军雷军的控制之下，速度和慢跑差不多。之所以没有加快速度，一方面是因为后面的路程还长，不适合快跑。

    虽然是慢跑，但是不多久，问题就出现了。当雷军还面不红气不喘的在前面带路的时候，后面的学生已然是有些气喘吁吁了。对此，雷军只能在心里叹了口气。

    当下的大学生，是越来越差了。这一点在体力上体现的最加明显。这些被选出来参加运动会的学生，就这点体力，那么普通的学生，情况估计会更差吧。

    “都不要说话，注意呼吸节奏。说话会打乱你们的自我调节功能。后面还有很长的路程呢，这就不行了。”

    此时时间已经过去了一个小时，和雷军预料的差不多。除了少数几个学生为，大多人脸色都是有些苍白起来。一群人呼哧呼哧的呼吸声，汇聚在一起，听得他很是无语。

    “雷，雷老师，要不我们歇会儿吧。这些学生恐怕已经到了极限了，这样下去对身体不太好。”

    听着雷军的话，廖志远忍不住凑近过来，大口喘着气说道。

    雷军闻言，心中暗自摇头。这就到极限了，你知道人体的极限在哪儿吗？

    “再跑十分钟再休息吧。”

    思考了一会儿，雷军看廖志远也坚持不住了，也不好独行专断，当下开口说道。

    廖志远闻言，脸色顿时哭了下来。眼下他已经有些扛不住了。和这些学生比，他的体力甚至更加不济。之所以能坚持到这会儿，完全是心里的执着起了作用。再跑十分钟，这不要人命吗？

    “廖同学，你这样的体力可不行啊，以后可得多多锻炼。身体是革命的本钱，要是不锻炼好身体，怎么能更好的将精力投入到工作当中呢。”

    说着话，雷军回头看了一眼赵大柱。这家伙虽然身上背着将近三十斤的东西，但是比起其他人来说，已经很不错了。至少，赵大柱这会儿的脸色还算是正常，不像其他人一样，一个个面色苍白，看起来随时会昏倒过去一样。

    十分钟之后，前方出现一块一小的空地。正好这会儿时间也差不多了，雷军就让众人在这里休息起来。说是休息，也只能站着，很多学生想要坐下，但是在雷军严肃的表情下，还是放弃了这种念头。

    “所有人都抓紧休息一下，不要坐在地上，有谁身体不舒服可以提出来，不要硬撑着。”

    扫视了一眼众人，雷军开口说道。说着话，他却是自顾自的在一块山石上坐了下来。看得众人一阵不淡定起来。

    这都什么人啊，凭什么你能坐下来，我们就不能坐了？

    不少学生心中都有了这种想法，不过雷军不松口，他们还真不敢坐，最多是在心里面嘟囔几句。

    “是不是很奇怪为什么我能坐着休息，你们不能啊？其实道理很简单，你们都知道，刚刚长跑过的人是不能立即坐下来的。但是这条规则并不适用与所有人，至少对于我，是没有用的。”

    说着话，雷军瞥了一眼身旁刚好要坐下来的廖志远。廖志远愣了一下，随即苦笑的站了起来。明明大家都是带队的，你怎么还管起我来了，真是的。

    不过廖志远知道，雷军说的话并没有错。长跑完立即坐下来，不但会导致抽筋之类的小问题，而且对人体的心脏也是有着巨大的害处。至于雷军说的不适用于他本人，廖志远则是怀着不相信的态度。

    在他看来，这丫的就是想休息，还偏偏要为自己找借口。

    “刚才我也是和你们一样长跑，但是我却没有流汗或者是大口喘气什么的。这点距离对我来说并不算是什么，所以我并不需要注意这种东西。换句话说，要是你们也能长跑一个半小时，面不红气不喘的，你们也可以休息休息。”

    听到这话，众人忍不住一阵白眼。说得总是比唱得好听，要是我们能做到这一点，干嘛还参加这种训练。

    “雷老师，你以前是干什么的，怎么体质这么好，不会是退役的jun人吧？”

    廖志远这时也注意到了雷军的白表现，联想后者至始至终没有一点疲惫的样子，忍不住小声问道。

    “眼光不错，以前当过几年兵。”

    雷军愣了一下，随口说道。以他的体质，可不是什么退役jun人可以比拟的，不过雷军也没有兴趣纠正。

    十分钟后，雷军看着众人都是恢复了一些，这才松口人所有人坐下来休息。闻言，众人均是一阵欢呼。虽然地上到处都是枯枝败叶，但是这会儿也没有人计较这些了。除了几个女学生特意找些干净的地方坐下来，其他人都是毫无形象的将自己摔倒在地上。

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