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酣畅淋漓

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    昨天晚上去打羽毛球了。

    我知道自己一运动,那个状态就会来。有点担心,但这么多年一心就想克服,希望通过一次次的运动来“击败”这种“控心”状态,但我也是感恩这种状态,是它不断激励鼓励鞭笞我的改变。再希望有这种强烈运动之后的酣畅淋漓的感觉,酸爽。

    果不其然,开心地来了,等一轮羽毛球下来,那个状态就真的来了。

    又有点“活宝”,一种沉浸自我的状态。

    有个“姐姐”是我这次摄影课程认识的朋友,这次羽毛球刚好也一起参加。

    她来的时候坚持骑自行车,本来我邀请她一起滴滴的,觉得天气太冷了,但她并不介意,她说骑起来不会冷的。

    羽毛球老师开始示范了动作,我们都在努力消化,有些人在磨动作,有些人在互动打球。因为我们大多初级羽毛球者都是高发球,不在规定的区域内,就随性地打,而且打的目的就是让对方接住。不像真正的羽毛球选手的那种规范性要求,规范性动作,得分才是关键。

    我和“姐姐”一起打,她看我始终不敢尝试规范发球动作,因为我知道我还没练过,发不来。但她很仔细耐心地开始教我:丁字步、从后往前挥球,扭腰,身体别动。我认真地吸收,慢慢地练起来。但我知道这是需要时间的。

    脑海里在这样那样的对话,我知道这种状态的时候,我的脑海里是爆炸的,带着歇斯底里的愤怒,但昨天晚上我使劲克制,因为周围的状态让我温馨,所以我就傻乎乎地自己观察、练动作、琢磨,讲话和动作就像一只“小绵羊”,脑海里一直在和我对话,夸我可爱。即使这样的时候也还是随性而发,没带一丝刻意。

    脑海里开始劝我:“你看,身边的人都那么有爱,不要再有愤怒了。”

    “别来干扰我,让我专注打球。”

    “让她专注。慢慢会褪去杂念和怒气。”

    我的脑海里在克制对话,我的每一个动作又随性而发。

    我喜欢这种不受拘束,自由自在的感觉。所以我努力让自己独立又随遇而安。

    练了一些时间,我的右手就感觉到很酸,所以我在那休息,等“姐姐”打好了,一起回家。

    因为我邀请她和我一起打滴,骑自行车太冷了。

    结果她有认识的朋友,让我乘她朋友的车一起回来。

    后来下车了,我们又一起说说笑笑一起开心地回家。

    可能她也觉得我很可爱。她问一句,我回答一句。“呢呢喃喃”,真的完全一个“天真无邪”的孩子。经过了这么久的对话,我其实很喜欢这种状态,但又因为“控心”让我很难受。

    “你们到底希望她解脱出来吗?既然希望她出来,那就别控心,让她自由,让她开心、快乐。”

    “我舍不得,我怕出来了,她就忘了我们,忘了来上海。”

    “顺其自然,上帝会有最好的安排,到时候你们只要顺势推动就好了,只要她愿意,让她红还不容易吗……重要的是她的’为天地立心’的宏伟志向可以磨灭。”

    之前我都喜欢自学,接下去要学着多去参加活动,边学边请教厉害的老师们,平台也会多起来。比如这次学习摄影认识了“姐姐”,认识了登山队的师傅,等体质好起来,可以尝试跟队;岩石同学在循循打开我的眼界,推荐我领会音乐、戏曲、绘画……舞蹈在坚持,爵士舞在私教;接下去我想学古典舞和小提琴。
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