多学生应该第一次冥想,不知道怎么做,放心我会将方法告诉你们。
你们记住想要冥想,首先要静心,其次放空脑子,最后去捕捉那灵光一闪。
我知道也有很多学生已经掌握其他冥想方法,不想听我说的这些,但是你要知道我说的这些对你们冥想也有帮助。
来,现在大家跟我说的做。”
冯先生说完,从衣袖中拿出一个铃铛,拿在手中一晃。
“叮铃~~~”铃铛的声音在房间响起。
“现在大家闭眼。”
苏玖跟着做,闭眼。
冯先生又摇了一下手中铃铛,“叮铃~~~”。
“放空大脑,什么都不用想,去感受。”
苏玖跟着冯先生说的做,但是就是放空不了大脑,他不是想到父母他们怎么样,就是想到该如何找到农社长,这些想法在他的脑中挥之不去。
冯先生又晃了几下手中的铃铛,看到大家呼吸都变得平缓起来,甚至还听到呼噜声,对于这种现象他也见怪不怪了。
半个时辰后,冯先生又摇了一下手中的铃铛,“叮铃~~~”声音又响起。
“好了,大家都可以醒了,睡觉的那几个也醒来,没有醒的,旁边人叫一下。”
下边学生有的是被铃铛声叫醒的,有的人是被人叫醒的。
看到大家都睁开眼了,冯先生宣布下课,
“这节课结束了,我知道大家都没有成功,不要灰心,你们还有很多机会,咱们下次见。”
学生们看到冯先生走了,开始议论起来,
又啥也不知道,
“你有啥感觉吗,我怎么什么感觉都没有?”
"我也没有,我好像睡着了。"
有消极的,
“冯先生说的那点灵光到底是什么,我怎么感觉不到,是不是我太笨了,我该怎么跟父母说。
他们对我期望很大,我不想失望,但是我就是没感觉到。”
有人好像有那种感觉,
“我好像感觉到什么?”
有人听到他这样说,立马围过来,
“快跟我们说说,那是什么?”
“我也说不清,好像有些光,好像又没有。”
听到他这样说的跟没说的一样,大家都挺失望。
之前有冥想经历的人看到大家这样,不屑一笑,想到他们以为冥想是什么,如果真那么容易,那谁还来学院。
“好了,别说了,下节课要开始了。”
听他这么一说,大家都往外跑,因为他们还没有解决个人问题,要是在上课说不上要怎么样。
苏玖也听到大家说道,心里想到是不是是不是自己屏蔽那些想法就成功了,不过要如何屏蔽呢?
想不明白就没有再想,跟李明轩他俩打声招呼,就回六班上下节课。
然后中午又去‘饭笥’干活,今天黄阿姨给他留了一条鱼,
“你还在长身体,要多吃点好的,不要省着。”
苏玖感谢了黄阿姨,吃了那条鱼,感觉味道还不错。
下午继续上课,晚上去完‘饭笥’,就去‘藏书楼’,他想找找关于冥想的书,但是没有找到。
正好看到藏书楼管事孔先生在那喝茶,想去问问他,来到孔先生身前,
“打扰孔先生,不知我是否可以问你几个问题?”
孔先生抬头看到苏玖,笑着说道,
“是你这个小家伙啊,我看你天天都来这里,可好久没看到过这么爱看书的学生了,你什么问题就问吧!”
“孔先生,不知道如何能快速冥想。”
“哦,你们开始教冥想了呀,时间过得真快。
要说冥想啊,没有快捷方式,只能慢慢来,有人快有人慢,急不来的。”
听到孔先生这样说,苏玖挺失望了,原来没有快捷方式啊,他又问道,
“那该如何屏蔽思绪呢?”
“屏蔽思绪,你这么大点,有什么思绪,你知道为什么说最适合冥想年龄是八岁到十四岁,就是因为这个阶段的孩子没有太多思绪,你都有哪些思绪?”
“我想我父母的事,还想找农社长。”
听到苏玖这样说,孔先生才想起苏玖的经历,他经历这些,确实比别思绪多。
“你不要多想,要好好理理自己思绪,我相信你很快就成功的、
至于农社长,他最近没有在学院,有事出去了,他回来,我跟他说你找他。”
苏玖听到孔先生这样说,很是高兴,原来农社长最近没有在学院,他还想为啥没来找自己。
“这样就十分感谢孔先生了,先不打扰你了,我先走了。”
看着离开的苏九,孔先生想到,好像这次农社长出去有些久,听说医官那边好像也有人出去很久没有回来,难道他们遇到什么麻烦。