第二十三章 集训（三）

米的冲刺跑，还有二十米左右的倒退跑等等。

    开始的时候，大家还没有什么感觉，但是不久之后，大家就感觉到呼吸越来越困难了，当然这也不排除随着训练量的逐渐增大，呼吸会慢慢的变得急促，可是更多的还是因为口罩的原因，毕竟口罩将很多的空气阻隔在了外边，使得队员们的呼吸不是那么的顺畅。

    一个半小时的训练结束之后，所有人都是感觉自己从水里捞出来一样，身上几乎没有一个地方是干的，而且训练看上去不是那么的激烈，但是队员们却感觉自己就像是刚刚踢完一场对抗十分激烈的比赛一样。

    还好，接下来的时间，他们可以好好的休息一下，然后享受一顿丰盛的早餐。当然，这份早餐并不是那么的美味，毕竟营养餐和美味是没有任何的关联在其中的。不过，对于已经开始习惯营养餐的球员们而言，这已经是一个很不错的结果了，毕竟现在的他们自己拥有一个半小时的时间。

    八月的北京虽然没有后世经历了工业污染的炎热，但是在上午九点钟之后，在太阳底下还是很热的。

    队员们并没有因为炎热而开始消磨训练，不过当他们知道训练内容的时候，所有人都是有着一份惊讶，站军姿，没错，就是新兵训练以及大学生军训经常进行的站军姿。虽然其中的很多球员对于站军姿并不是很陌生，但是大家知道，雷洪并不会无缘无故的将这个项目放在训练计划之中，所有人都是心里都是忐忑不已。

    很快，队员们就知道了这其中的不同，对于平平常常的站军姿，大家都是可以去面对的，毕竟他们之中很多人都是经历过的。可是在这样炎热的太阳底下，戴着厚厚的口罩却是很多人没有尝试过的，更加不用说这其中还夹杂着几分钟不等的扎马步。

    球员们根据队形排好队伍，然后开始进行十分钟的站军姿，之后就是直接的五分钟扎马步然后又是十分钟的站军姿，再是五分钟的扎马步。就这样半个小时一个循环，然后就是五分钟的休息时间。

    对于这样的训练，所有人都是大呼吃不消，不过，助教们并没有说任何的话，只是各自盯着他们自己的目标，然后在一本记事本上写写画画，相互之间有时候还商量几句话。

    开始的时候，队员们还是很自觉的，但是不久之后，就有人慢慢的开始站军姿也站不直，扎马步也不标准了，开始慢慢的消磨训练了。这其中绝大部分是那些在各自俱乐部里面算是有一定实力，但是却不是核心的那批球员，当然也有几个年轻球员，但是并不多。

    对于雷洪的这个安排，很多助教们并不了解详细的内容，但是作为雷洪的主要助手的徐根宝却是知道的一清二楚，那些最开始就慢慢的消磨训练的球员将是第一批被淘汰出局的球员。当然不是说他们的实力不足，更多的是因为他们的态度问题，一个在平常的训练之中就会自己消磨训练的球员，在那些关键比赛之中的表现就可想而知了，雷洪可不希望将自己的希望压在这些球员身上。

    还好，包括郝海东在内的海外效力球员以及国内俱乐部的一些核心球员，以及从荷兰回来的那些前健力宝，现在的八一秦汉海外青年军都是表现出了极其端正的训练态度，当然也有一些国内俱乐部出来的青年球员，这其中以八一秦汉的王小虎为最。

    这些球员的表现一个不落的被雷洪看在眼中，虽然他没有说什么，只是他那满脸的微笑还是出卖了他心中的兴奋。那些被他寄予厚望的球员一个都没有让他失望，不管是郝海东、孙继海，还是王小虎，几乎所有人都是一丝不苟的完成了训练，虽然训练很是考验他们的意志，但是所有人都是咬牙坚持了下来，这其中除开他们强于其他人的身体素质之外，更主要的还是他们那坚强的意志力。

    下午，集训队就召开了第一次集训总结会，对于这一次的会议，所有人都是惊讶不已，因为这一次，雷洪就给出了第一批二十八人的淘汰名单，这二十八人将在下午的时候就收拾各自的行李回家，不管是回俱乐部还是去休假，这和雷洪都将没有一丝一毫的关系。

    大家都是很不解，不过碍于雷洪的威严，没有人说什么，何况，雷洪这一次的集训是得到了足协和体育总局的大力支持的。现在，雷洪就是国足的实际掌权者，除非这两年之内，他的带队成绩很差，不然............

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    每天的更新在晚上的1：1，希望大家可以记住，不需要每天都是无聊的等更新。（未完待续）